Воскресенье, 05 июня 2022

"Лето здоровья"

С 6 июня по 31 августа 2022г. в ОАО «РЖД» будет реализован проект по популяризации здорового образа жизни «Лето здоровья» с целью сохранения и укрепления физического и психического здоровья работников компании.

В рамках проекта пройдут онлайн-лекции, мастер-классы, онлайн-тренировки и челленджи. Каждый месяц посвящен одному из направлений здорового образа жизни: июнь – психологическому здоровью, июль – питанию, август – физической активности.

В программу проекта «Лето здоровья» войдут следующие мероприятия: челлендж «Моя здоровая семья!», тренировки по йоге, прямой эфир с врачами, челлендж «Готовим вкусно и полезно», рассылка рецептов блюд, челлендж «Самый интересный маршрут», онлайн-тренировки по скандинавской ходьбе и многое другое. Мероприятия пройдут на платформе Telegram-канал «ЗОЖ РЖД» (@zozh_rzd).

 

ЗОЖ